1. Ali je mogoče ženske pajkice za vadbo dati v pralni stroj?
Da, ženske vadbene pajkice lahko daste v pralni stroj. Vendar je pomembno, da pred pranjem preverite oznako za nego. Pajkice iz sintetičnih materialov je treba prati v hladni vodi pri nežnem ciklu, da preprečite poškodbe tkanine.
2. Ali se lahko za čiščenje ženskih gamaš za vadbo uporablja belilo?
Ne, belilo se ne sme uporabljati za čiščenje ženskih gamaš za vadbo. Belilo lahko oslabi tkanino in povzroči razbarvanje. Namesto tega uporabite blag detergent, ki je primeren za športna oblačila.
3. Kako pogosto je treba prati ženske vadbene pajkice?
Priporočljivo je, da ženske vadbene pajkice operete po vsaki uporabi, da odstranite znoj in bakterije. To pomaga ohranjati njihovo kakovost, vzdržljivost in higieno.
4. Ali je mogoče ženske pajkice za vadbo sušiti v sušilnem stroju?
Večino ženskih športnih pajkic je mogoče sušiti v sušilnem stroju, vendar je pomembno, da pred sušenjem preverite oznako za nego. Pajkice iz sintetičnih materialov sušimo na majhnem ognju ali na zraku, da preprečimo poškodbe blaga.
5. Kako lahko preprečim, da bi se pajkice luščile?
Da preprečite, da bi se ženske vadbene pajkice zmečkale, jih operite navzven in uporabite detergent, ki je nežen do tkanin. Izogibajte se pranju pajkic z oblačili z grobo teksturo, kot je denim, ki lahko povzroči trenje in poškoduje tkanino.
Če povzamemo, pravilno vzdrževanje ženskih športnih tekaških pajkic je ključnega pomena za njihovo vzdržljivost in učinkovitost. Njihovo življenjsko dobo lahko podaljšate s pranjem po vsaki uporabi, uporabo blagih detergentov in izogibanjem močnim kemikalijam. Sušenje na zraku ali nizka temperatura pri sušenju v sušilnem stroju prepreči poškodbe tkanine.
Kot vodilni proizvajalec športnih oblačil je Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd. zavezan zagotavljanju visokokakovostnih ženskih gamaš za vadbo, ki ustrezajo potrebam in željam žensk, ki rade telovadijo. Pišite nam nachendong01@nhxd168.comče želite izvedeti več o naši ponudbi športnih oblačil.
1. Warburton DER, Nicol CW, Bredin SSD. Zdravstvene koristi telesne dejavnosti: dokazi. CMAJ 2006; 174 (6): 801-809
2. Warburton DER, Charlesworth S, Ivey A, Nettlefold L, Bredin SSD. Sistematični pregled in meta-analiza učinka aerobne vadbe v primerjavi z vadbo z odpornostjo na visceralno maščobo. Obes Rev 2010; 11: 202-215.
3. Park SK, Tucker JM, Hagstromer M, et al. Dejavniki zdravega načina življenja in tveganje za umrljivost zaradi srčno-žilnih bolezni pri moških in ženskah, starih 60–79 let: kohortna študija. Int J Behav Med. 2018; 25 (2): 247-256
4. Loprinzi PD, Davis RE. Interakcije med telesno dejavnostjo in spanjem med nosečnicami. JAMDA 2014; 15 (10): 776-781
5. Aune D, Sen A, Norat T, Janszky I, Romundstad P, Tonstad S, et al. Indeks telesne mase, trebušna zamaščenost ter incidenca in umrljivost zaradi srčnega popuščanja: sistematični pregled in meta-analiza odziva na odmerek prospektivnih študij. Naklada. 2016 ; 133: 639–649.
6. LaForgia J, Dollman, Marc. Daley Racing in trening. Človeška kinetika 2008.
7. Richter EA, Hargreaves M. Vaja, GLUT4 in privzem glukoze v skeletnih mišicah. Physiol Rev. 2013; 93 (3): 993-1017
8. Lee DC, Sui X, Blair SN. Ali telesna dejavnost izboljšuje zdravstvene nevarnosti poklicnega sedenja? Br J Sports Med 44 (2010): 527e529.
9. Szent-Gyorgyi, A. Študije o biološki oksidaciji. Biokemijski vestnik. 1928; 22 (6): 1387-1399
10. Boeing H, Bechthold A, Bub A, et al. Kritični pregled: Zelenjava in sadje v preprečevanju kroničnih bolezni. Eur J Nutr. 2012; 51 (6): 637-663.
